4月トレーニング
18日木曜日 灰塚小学校
今回で4回目となります。
前回、ご参加頂いた方も自分を追い込み、最後まで頑張っておられました。
最初は出来ないと言っていた方も、最後は先生のペースにはまり、しっかりトレーニングをやりとげてられます。
メンタル、体力、筋力や体幹を鍛えられるトレーニング。少しでも、パフォーマンス向上に役立てていただきたいです。
こちらは、どなたでもご参加頂けます。
❇️ジュニアスクールでトレーニングを取り入れたいけど、やり方がわからない？
❇️自分を追い込んでメンタルを鍛えたい
❇️バドミントンパフォーマンス向上に役立てたい❗
❇️ダイエットや運動不足
個々のレベルに合わせてトレーニングを行います。
無理なくやれますので、興味のある方は一度体験してみてください。